Эта диета, в отличии от многих других, разрешает употреблять капусту, яблоки и апельсины прошлого урожая. Не проблема найти в магазинах и дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательную двухнедельную разгрузочную диету с упором на клетчатку...

Как нетрудно догадаться из названия, основу диеты составляет луковый суп. Вот его рецепт: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать, залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне...

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель...

Главная составная часть безкрахмальной диеты - фрукты и овощные салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит, диета никаких ограничений на употребление разрешенных продуктов не накладывает. Продолжительность диеты до 2 недель...

Гарвардские ученые нашли способ придать бледной коже загорелый вид и этим защитив ее от рака. Люди со светлой кожей, которые все еще горят желанием иметь бронзовый загар наконец-то могут загорать без опасений: гарвардские ученые открыли способ...

Целительная сила массажа известна многим. Он расслабляет или бодрит, разминает и тонизирует, а еще помогает похудеть. Сегодня в индустрии красоты человеческие руки уступили место современной технологии – миостимуляции. Воздействие на кожу и мышцы с помощью электрических импульсов помогает приобрести здоровый тонус...

"Завтракать следует в течении двух-трех часов после просыпания чтобы зарядить тело энергией. Это определяет то как функционирует ваш мозг и как хорошо вы себя чувствуете. Люди, которые пропускают завтрак, скорее будут съедать вредные продукты между основными приемами пищи. Вести здоровый образ жизни – это не есть обязательное требование...